Prävention
… ist die beste Verteidigung
Auf meinem Blog beschäftigen wir uns unter anderem auch mit effektiven Tipps und Tricks der Selbstverteidigung. Natürlich ist es sinnvoll sich im Notfall wehren zu können, doch oberstes Ziel sollte immer sein, gar nicht erst in diese Situation zu kommen. Prävention ist und bleibt die beste Verteidigung. Vorsorgen, wachsam sein und Konfliktsituationen erfolgreich vermeiden – das ist gar nicht so schwer, wie es sich im ersten Moment anhört. Indem ihr euch mit dem Thema beschäftigt, ist der erste große Schritt in die richtige Richtung bereits getan, denn Wissen ist Macht und bewahrt euch vor Kontrollverlust in brenzligen Lagen.
Wissen macht stark und steigert unsere Lebensqualtität
Je mehr wir zu einem Thema erfahren, desto sicherer fühlen wir uns darin. Das wiederum bewirkt, dass wir selbstbewusster an gewisse Situationen herangehen und gewinnen dadurch als netten Nebeneffekt eine Portion Lebensqualität. Denn Angst und Unsicherheit lähmen – sie nisten sich schneller in unser Unterbewusstsein ein, als wir gucken können. Die Gewissheit, auch auf unerfreuliche Begegnungen gut vorbereitet zu sein, gibt uns dagegen Selbstvertrauen und leitet uns sicher durch den Alltag.
K.o.-Tropfen
Die K.o.-Tropfen-Falle: Feiern ohne Reue Damit es nach der Party kein böses Erwachen gibt Ob Karneval in der Kneipe, am Wochenende in der Discothek oder beim gemütlichen Abendessen [...]
Weihnachtsmarkt
Sicherheit auf dem Weihnachtsmarkt Vom Umgang mit der Angst vor Terror und dem Schutz vor Diebstahl Heute geht es um einen entspannten Bummel über den Weihnachtsmarkt. Für viele [...]
Joggen
8 Tipps für euren Schutz beim Joggen Auch im Dunkeln auf der sicheren Seite Heute geht es um eure Sicherheit beim Joggen. Nicht jeder hat das Glück, immer [...]
Heimwegtelefon
Das Heimwegtelefon Die Hotline für deine Sicherheit Heute geht es um euren sicheren Nachhauseweg – mit dem Heimwegtelefon als treuen Begleiter. Seid ihr abends manchmal auch mit einem [...]
