Klarheit durch Selbstcoaching

Möchtest du dich beruflich oder privat neu orientieren und fit für die Zukunft machen, kannst dir einen persönlichen Coach aber nicht leisten? Klarheit über deine Ziele und Wünsche bekommst du auch aus eigener Kraft: mit einem cleveren Selbstcoaching.

Auf meinem Blog findest du über das Selbstcoaching hinaus viele weitere Strategien sowie Tipps und Tricks, die dich auf deiner Reise in eine selbstbestimmte Zukunft unterstützen.

Blog-Beiträge mit dem Schwerpunkt »Selbstcoaching«:

Der Chancen-Kompass (Selbstcoaching-Tool)

Tara Riedman2023-09-10T10:30:59+02:00Kategorien: Selbstcoaching|Tags: Chancen nutzen, Perspektivwechsel, Ziele erreichen|

Stehen wir vor einer Herausforderung und stecken an irgendeinem Punkt fest, wissen wir oft nicht, wie es weitergehen soll. Der Chancen-Kompass ist ein Selbstcoaching-Tool, das uns hilft, unsere Gedanken zu sortieren und endlich wieder klar zu sehen.

Die 3-6-9-Methode – wie funktioniert sie wirklich?

Tara Riedman2023-09-10T10:31:20+02:00Kategorien: Selbstcoaching|Tags: Problemlöser, Tschüss Schweinehund, Ziele erreichen|

Die 3-6-9-Methode ist eine sehr gute Unterstützung, wenn wir bestimmte Ziele in unserem Leben erreichen möchten. Doch gibt es darüber hinaus auf YouTube und TikTok die wildesten Behauptungen und Theorien. Was ist da dran und wie setzen wir die 3-6-9-Methode am besten ein?

Nein sagen lernen – 4 Tipps zum Selbstcoaching

Tara Riedman2023-09-10T10:31:47+02:00Kategorien: Selbstcoaching|Tags: Freiheit, Grenzen setzen, Innere Stärke, Selbstvertrauen|

Es ist schon verdammt schwer, eine Bitte oder Einladung abzulehnen, ohne unserem Gegenüber damit auf die Füße zu treten, oder? Doch das können wir lernen – ohne schlechtes Gewissen, ohne Angst vor den Konsequenzen.

Sunk Cost Fallacy – die Rückblickfalle

Tara Riedman2023-09-10T10:32:11+02:00Kategorien: Selbstcoaching|Tags: Denkfallen, Manipulationstechniken, Wahrnehmung|

Hast du dich mal gefragt, warum wir Dinge oft fortführen, obwohl es objektiv vernünftiger wäre, sie aufzugeben? Nein? Noch nie drüber nachgedacht? Nun, dann stehst du schon mit dem ersten Fuß in der Rückblickfalle.

Die Wunderfrage als Problemlöser

Tara Riedman2023-09-10T10:32:37+02:00Kategorien: Selbstcoaching|Tags: Partnerschaft, Perspektivwechsel, Problemlöser|

Es ist faszinierend, welche Chancen die Wunderfrage aufzeigt und wie sie festgefahrene Gedanken dazu bringt, einen positiven Zukunftsfilm vor unserem inneren Auge abzuspielen. Packen wir unsere Probleme mit ihrer Hilfe lösungsorientiert an!